Trazemos uma Nutrição Revolucionária.

As mais atuais e revolucionárias abordagens da Nutrição no mundo são baseadas na prática do profissional que considera aspectos fisiológicos e psicológicos do comer. O prazer precisa estar presente no ato de alimentar-se.

Comer melhor em qualidade, não menos, não fazer dietas, ter uma relação tranquila com a alimentação respeitando dimensões sociais e culturais e na busca pela saúde e bem-estar.

O processo de transformar a relação que temos com o alimento é construído com apoio profissional especializado, resgatando os sinais de fome, saciedade e entendendo-os.

Com a evolução e multiplicação dos meios informativos temos uma população com excesso de informações e cada vez mais confusa nas escolhas e hábitos alimentares. As novas abordagens clínicas tem bases sólidas na nutrição comportamental e na neurociência.

Estressar o corpo e a mente com estratégias de privações é um paradoxo para o verdadeiro significado do ato de comer e não é sustentável. Uma nova atitude no acompanhamento da nutrição humana é necessária, reeducar-se através de escolhas que devem ser baseadas em desejo e equilíbrio, diversidade alimentar e apetite.

A Organização Mundial da Saúde nos dá a seguinte definição: “Saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doenças.”

A fome, do latim fames, é a sensação fisiológica através da qual o corpo percebe que necessita de alimento para manter as atividades inerentes à vida.

Comer com consciência e autonomia são premissas do nosso trabalho em Nutrição Clínica. Repense sua relação com o corpo e sua nutrição!

Aridsi Mendonça Farache

Nutricionista Clínica

CRN3: 68037

Clínica Confortável Mente (16) 2121-0704

@clinicaconfortavelmentesc