Os Vários “E Se…” da Vida.

Quantas vezes você se pega pensando “e se…” eu tivesse ido, “e se…” eu tivesse feito diferente e como as coisas seriam “se…”.

Refletir sobre nossas escolhas, pensando nas consequências dos nossos comportamentos é extremamente importante, afinal, aquilo que vivenciamos ou passamos são, muitas vezes, decorrentes das nossas escolhas.

O que nos falta compreender e aceitar é que nem tudo podemos influenciar ou conduzir, e que sim, muitas coisas estão fora do nosso controle.

Buscar a consciência do que está ou não no nosso controle e das nossas atitudes, possibilita amenizar a nossa ansiedade e em consequência nossas preocupações.

Por isso, vamos buscar entender nossos interesses, nossas inseguranças e preocupações. O que eu quero? Meus pensamentos e inseguranças são reais? Quais os malefícios que eles podem me causar?

Avalie os seus “e se…”, o que eles representam para mim? Espelham minha insegurança, os meus medos e anseios?

E como melhorar tudo isso?

Busque autoconhecimento;

Respeite seus limites;

Respeite a si mesmo;

Busque maneiras para aliviar sua ansiedade!

Aline Cristina Gavioli – CRP: 06/16490